Massage suédois
Un massage pour vous procurer une détente musculaire et une réelle relaxation de tout le corps et de l'esprit à Courtemaux.
Une alliance à la fois de douceur et de fermeté.
Il soulage les douleurs musculaires et dénoue les tensions.
Le masseur utilise de l'huile végétale Bio.
Le massage idéal pour les sportifs pour diminuer les courbatures, les contractures.
Il est caractérisé par des manoeuvres de base, tels que l'effleurage, la pression glissée, le pétrissage, la percussion.
Ces manoeuvres s'exécutent aussi bien sur la face postérieure qu'antérieure, générant ainsi une détente profonde sur l'ensemble de la masse musculaire.
L'objectif de ce massage plutôt dynamique est de réduire les contractures et les tensions.
Ses effets :
- drainant au niveau de la circulation sanguine et lymphatique permettent l'élimination des toxines
- harmonisant sur la circulation énergétique
- relaxant au niveau du psychisme
- stimule le système immunitaire.
Aussitôt après avoir reçu un massage suédois, vous vous sentez ressourcé.
Votre corps et votre esprit sont détendus, relaxés globalement. Les tensions, l'anxiété et le stress sont évacués. Un merveilleux lâcher prise s'installe. Un sentiment de bien-être vous gagne.
Déroulement de la séance
Elle se déroule en 3 étapes :
- Avant le massage
Nous prenons le temps de faire le point sur vos attentes et vos besoins.
Ce temps me permet de mieux faire connaissance avec vous et de prendre en compte vos états du moment (fatigue, douleurs, blessures, blocages).
Je m'éclipse afin que vous puissiez vous déshabiller en toute intimité. Un sous-vêtement jetable vous est proposé. Je vous conseille d'ôter vos bijoux.
- Le massage
Il dure 1h sur une table de massage préalablement chauffée.
La température de la pièce est réglée afin de ne pas avoir froid.
- Après le massage
Je vous laisse reprendre vos esprits et je m'éclipse de nouveau pour vous permettre de vous rhabiller en toute intimité.
Puis nous prenons le temps d'un retour mutuel sur nos ressentis respectifs.
Je vous raccompagne à votre voiture.
Si vous avez réservé un massage de 1h, prévoyez donc un temps total d'1h20 sur place.