Massage ayurvédique à l'huile de sésame

Massage ayurvédique


 

Massage ayurvédique abhyanga pour rééquilibrer l'énergie dans le corps au coeur du Gâtinais à Courtemaux.

Massage pratiqué avec de * l'huile de sésame Bio.

Il libère les toxines, les tensions musculaires, la fatigue.

Il réduit le stress et la nervosité.

Il procure un immense sentiment de bien-être et de relaxation du corps et de l'esprit.

Il permet à l'énergie vitale de circuler de façon harmonieuse.



Ayurvéda veut dire "connaissance de la vie".

C'est une médecine traditionnelle indienne ancienne autant qu'un art de vivre.

Elle a une vision holistique en considérant qu'un être fait parti d'un tout, où le corps et l'esprit ne font qu'un.

 

Abhyanga signifie littéralement "massage à l'huile de tout le corps".

 

Ce massage est particulièrement recommandé aux personnes stressées et à tous ceux qui ont du mal à lâcher prise.

 

Le masseur va rétablir un équilibre entre les 3 forces dynamiques appelées "doshas".

Doshas signifie en sanskrit « ce qui change ».

Ce sont des forces de vie primaire ou humeurs biologiques dans l'organisme en perpétuel mouvement.

  • Le Vata élément air représente les systèmes nerveux et hormonal.
  • le Pitta élément feu représente les systèmes digestifs et enzymatiques.
  • le Kapha élément eau représente tous les fluides.

L'harmonie de ces 3 éléments va permettre à l'énergie vitale de circuler librement pour apporter santé, beauté et bien-être intérieur.

L'huile de sésame tiède va permettre au masseur d'appliquer des enchaînements de mouvements, des pressions circulaires et glissées, des frottements, des pétrissages tout en respectant le sens de circulation de l'énergie.

 

 

* pour respecter les vertus naturelles du produit, j'utilise une huile de sésame certifiée Bio.


Déroulement de la séance

 

Elle se déroule en 3 étapes :

  • Avant le massage

Nous prenons le temps de faire le point sur vos attentes et vos besoins.

Ce temps me permet de mieux faire connaissance avec vous et de prendre en compte vos états du moment (fatigue, douleurs, blessures, blocages).

Je m'éclipse afin que vous puissiez vous déshabiller en toute intimité. Un sous-vêtement jetable vous est proposé. Je vous conseille d'ôter vos bijoux

  • Le massage

Il dure entre 1h sur une table de massage préalablement chauffée.

La température de la pièce est réglée afin de ne pas avoir froid.

  • Après le massage

Je vous laisse reprendre vos esprits et je m'éclipse de nouveau pour vous permettre de vous rhabiller en toute intimité.

Puis nous prenons le temps d'un retour mutuel sur nos ressentis respectifs.

Je vous raccompagne à votre voiture.

 

Si vous avez réservé un massage de 1h, prévoyez donc un temps total d'1h20 sur place.


Tarif massage ayurvédique

  • 60 minutes : 70 euros


COORDONNEES :

 

Monique Bru

105 les Champés

45320 Courtemaux

Tel : 06.27.07.42.96

Mail : monik@aunymphea.fr

HORAIRES :

 

Du lundi au samedi 

s/ rendez-vous :

  • 10h00 à 12h00
  • 14h00 à 18h30

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