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Que fait votre praticienne de massages, enseignante de Reiki, le dimanche matin ?

Je m'occupe de moi !

 

Anima sana in corpore sano ...

Vous connaissez cette devise ?

 

Je répète souvent à mes "élèves de Reiki" qu'il est primordial de s'occuper de soi avant de s'occuper des autres.

La santé est notre plus belle des richesses, alors autant la conserver en prenant soin de son corps.

 

Je prends donc le temps de faire une petite séance à la salle de sport en alternant :

  • course à pieds, step : pour le cardio
  • gainage, squat : pour le renforcement musculaire ...

Faire du sport est un réel plaisir, de plus j'allie en même temps tous les bienfaits pour mon corps.

 

Cela me permet de me maintenir en forme et vous proposer des prestations au TOP.

 

Et vous, que pratiquez-vous comme sport ?

 

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Commentaires: 1
  • #1

    Céline (lundi, 11 novembre 2019 20:50)

    Bravoooo!!!! J adhère à 2000%...prendre bien soin de soi pour mieux s occuper des autres!!!!
    Vive le sport et ses bienfaits���‍♀️

 

 

COORDONNEES :

 

Monique Bru

105 les Champés

45320 Courtemaux

Tel : 06.27.07.42.96

Mail : monik@aunymphea.fr

 

 

 

HORAIRES :

 

Du lundi au samedi  sur rendez-vous :

  • 10h00 à 12h00
  • 14h00 à 18h30

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